Gibt's doch immer wieder: Männer, die die Mitte ihres Lebens erreicht haben, kaufen sich plötzlich einen schicken Sportwagen, gehen Beziehungen mit deutlich jüngeren Frauen oder Männern ein und wollen eines auf gar keinen Fall: älter werden.
Klingt überspitzt?
Stimmt. Doch die Midlife-Crisis von Männern ist mit vielen Klischees behaftet. Vielleicht auch deshalb, weil gar nicht klar ist, ob es sie überhaupt wirklich gibt. Darüber streiten Frauen, Männer und Wissenschaftler*innen seit Jahrzehnten. Aber wie ernst müssen wir sie nehmen und was steckt eigentlich genau dahinter?Was ist die Midlife-Crisis?
Der Begriff Midlife-Crisis wurde 1957 von dem kanadischen Psychoanalytiker Elliot Jaques geprägt, der über männliche Patienten berichtete, die im Lebensalter von 40 bis Mitte 50 erkennen, dass sie die Lebensmitte überschritten haben. Er berichtete über einen anonymen 36-Jährigen, der als Symptome eine plötzliche Unfähigkeit, das Leben zu genießen oder auch zwanghafte Versuche, jung zu bleiben angab. Jahre später veröffentlichte er, dieser Patient selbst gewesen zu sein.Das Wort "Symptome" suggeriert, dass es sich bei der Midlife-Crisis um eine psychische Krankheit handelt, das ist sie aber nicht.
Es ist eher eine Sinnkrise, die mit vielen Unsicherheiten, Sorgen und Ängsten einhergeht: Wer bin ich, was habe ich erreicht, was ist das wert und was will ich mit dem Rest meines Lebens anfangen?Während "Mann" die Antworten auf diese "äußeren Fragen" selbst finden muss, hat er das, was körperlich in dieser Zeit passiert, nicht unter Kontrolle. Die Hormone spielen verrückt – das, was Frauen jahrelang Monat für Monat er- und durchleben, zeigt sich in den Jahren der Midlife-Crisis in voller Bandbreite. Das allgemeine Wohlbefinden sinkt zu Beginn der Midlife-Crisis stark ab, überschreitet irgendwann ein Tief, um danach wieder zu steigen. Diese Zeitspanne bezeichnen Experten als "U Kurve des Glücks". Die meisten Männer kriegen diese Kurve, orientieren sich neu, und wenn sie das Tal der Unsicherheit, der Unzufriedenheit und des Unmuts durchwandert haben, stehen sie umso gefestigter mitten im Leben.
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